Harm le lait de vache

Nous avons l'habitude de boire du lait sous différentes formes: pur, beurre, fromage, fromage blanc, crème glacée, yaourt, mélanges, aliments pour bébés, cocktails, céréales, produits de boulangerie, thé, cacao et café. Presque partout. Même dans l'utérus, les produits laitiers viennent à nous. Au "tous les coins" nous entendons parler des avantages, tout en ne sachant pas sur le mal du lait de vache .

Ce qui est nocif est le lait de vache

Nous étions inextricablement liés que le lait est du calcium, tout comme, les oranges sont de la vitamine C (bien qu'il existe des aliments avec une teneur beaucoup plus élevée de cette vitamine, par exemple, le poivron rouge et le cassis). Mais, hélas, les statistiques montrent que dans les pays à forte consommation de produits laitiers, l'ostéoporose est beaucoup plus fréquente que dans les pays à faible consommation. Le fait est qu'il y a vraiment beaucoup de calcium dans le lait, mais le corps n'en a pas tellement besoin, et en prenant des excédents par les reins et les intestins, il enlève le calcium des os.
Et il se révèle un cercle vicieux, plus nous buvons de lait, moins nous avons de calcium. Vous pouvez vraiment renforcer les os à l'aide d'exercices physiques. Et le calcium est suffisant dans le monde végétal. Enregistreurs pour la teneur en calcium - sésame, pavot, fenouil et légumes verts à feuilles. Dans 100 grammes de sésame contient le taux presque quotidien de calcium.

Et ce n'est pas tout le mal du lait, la protéine du lait (la caséine) contient des substances (opiacés) qui provoquent la dépendance. Par conséquent, nous nous asseyons littéralement sur le lait en tant que drogue. La nature est conçue pour que le bébé soit attaché à la mère et nourri de son lait. Mais personne dans la faune, sauf l'homme, ne mange de lait d'un autre genre et surtout ne boit pas de lait toute sa vie. Par conséquent, la consommation de lait de vache nous est simplement imposée.

À la vache a donné plus de lait, elle reçoit des injections d'hormones. En conséquence, ces hormones entrent dans notre corps. Le lait peut contenir des antibiotiques, car les vaches tombent souvent malades. En cas de maladie grave, si des antibiotiques nous sont prescrits, ils pourraient ne pas fonctionner, car auparavant nous consommions du lait et des anticorps apparaissaient des antibiotiques.

Plus de la moitié des personnes dans le monde souffrent d'intolérance au lactose (sucre de lait). Vous êtes familier avec des symptômes tels que des ballonnements, des grondements, des selles molles, de l'inconfort dans l'intestin. Cela signifie que le corps veut se débarrasser du lactose le plus rapidement possible.

Tout le lait emballé est chauffé à haute température (pasteurisé) et il n'y a pratiquement pas de substances utiles. Cela devient déjà un produit laitier et est plus adapté au goût qu'au bien.

Le lait peut causer le diabète de type 1. Le lait contient des substances identiques aux cellules du pancréas qui produisent de l'insuline. Le corps commence à attaquer des substances inconnues et, avec eux, tue les cellules pancréatiques. Ce n'est pas la seule, mais silencieuse, cause du diabète de type 1.

Le lait contient du pus, qui reste avec le chauffage. Après tout, les vaches sont gardées dans des conditions insalubres, de sorte que les infections sont inévitables. Puisque le pus est blanc, il est impossible de le remarquer dans le lait.

Les préparations lactées pour nourrissons provoquent des coliques chez les enfants, et les parents, ne le sachant pas, continuent de les nourrir tout en administrant des médicaments contre les coliques. Même les nourrissons allaités peuvent avoir des problèmes de coliques et d'estomac, parce que la mère utilise des produits laitiers.

Si vous ne pouvez pas vivre sans lait, utilisez les recommandations suivantes:

• Achetez du lait avec une durée de conservation minimale. Le moins de lait
  peut être stocké, il est donc plus naturel.
• Acheter du lait auprès des agriculteurs ou des amis dans le village. Ils surveillent
  leurs animaux, les nourrir avec de l'herbe et du foin, et le lait tombe directement
  à vous dans un verre, sans traitement d'usine.
• Un homme est mieux adapté pour le lait de chèvre, mais il a un goût spécifique, peut-être que vous l'aimerez.
• Si vous ne savez pas quoi remplacer le lait , essayez les légumes: riz, sarrasin, amande, noisette, soja, farine d'avoine. Il est vendu dans les grands magasins et il peut être préparé à la maison avec un mélangeur. C'est la meilleure façon d'abandonner le lait de vache.

Par conséquent, il s'avère que le lait n'a pas d'utilité et que ses avantages sont enrichis de publicité. Alors pourquoi le boire? Pour le goût, il y a du lait végétal, et avec une variété sauvage. Pour préparer les repas, le lait végétal convient également, et dans de nombreuses recettes le lait n'est tout simplement pas nécessaire, il peut être remplacé par de l'eau, par exemple, les crêpes peuvent être cuites sur de l'eau minérale.

Nous entendons souvent parler des bienfaits du lait, parce que tout le monde le boit, mais personne n'est simplement intéressé et ne connaît donc pas les méfaits du lait de vache. Étudiez cette question de manière exhaustive, ne soyez pas comme tout le monde, pensez à la vôtre et à la santé de vos proches!