Quoi qu'il en soit, le végétarisme est étroitement lié à la santé, parce que nous sommes ce que nous mangeons. Bien sûr, le simple fait d'abandonner la nourriture à base de viande ne vous rendra pas très sain, mais des changements positifs se produiront, surtout avec le temps.
Le mode de vie végétarien signifie abandonner n'importe quel type de viande, y compris le poisson et les fruits de mer. Le poisson n'est généralement pas considéré comme une viande, mais ce n'est pas fondamentalement vrai, car les protéines animales sont des protéines animales. Et notre organisme perçoit la protéine étrangère comme un antigène, c'est-à-dire qu'elle est hostile et essaie de s'en débarrasser le plus tôt possible. Mais s'en débarrasser n'est pas si facile, parce que c'est un produit lourd. Par conséquent, la viande n'est pas complètement digérée et les résidus non digérés se déposent sur les parois de l'intestin, tombant partiellement dans le sang. En bref, la viande pourrit partiellement dans le corps. Le suc gastrique ne fait pas face à la nourriture de viande, il n'est pas adapté pour cela.
À partir de là, le végétarisme est très étroitement lié à la santé. En particulier l'utilisation de produits de saucisse, qui sont farcis en grande quantité avec de la chimie, je n'appellerais même pas cela de la nourriture. Par conséquent, en passant au végétarisme , tout d'abord, il est nécessaire de refuser les saucisses et les produits semi-finis de viande, y compris le jambon, pelmeni, crêpes à la viande, carbonates, sudzhuk, basturma ...
Comment le végétarisme affecte la santé
Retirer la viande de la ration, vous décharger votre corps, vous permettre de dégager un peu, arrêter d'accumuler des restes non digérés. Ainsi, vous ne voulez pas vous allonger après un repas, vous vous sentez plus énergique et surtout, vous évitez le développement possible de maladies. Le cancer est déjà devenu comme un rhume, mais la viande est l'une des causes de cette maladie.
Décrivez tous les processus désagréables qui se produisent dans le corps en mangeant de la viande, je ne le ferai pas, je dirai seulement que tout le corps souffre en conséquence, parce que tout est porté par le sang.
Dans la viande, il n'y a absolument pas de fibres, donc la viande avec des pâtes, des pommes de terre ou du riz est la combinaison la plus terrible. Vous 100% tirera dans le sommeil. Essayez, pour commencer, au lieu de garnir les légumes. Grâce à la fibre, la digestion sera beaucoup mieux.
La viande est une protéine lourde et de qualité inférieure, de plus elle est farcie d'antibiotiques, de la chimie, du poison cadavérique et de l'esprit de la mort. Dans les plantes, assez de protéines, prenez par exemple les légumineuses, les noix et les graines. Ouvrez n'importe quelle calculatrice de produit et voyez par vous-même. Le soja est généralement considéré comme le détenteur du record pour l'écureuil.
Après avoir abandonné la viande, les maladies chroniques peuvent s'améliorer. Par exemple, avec le diabète, le sucre est normalisé, avec l'obésité, vous perdez du poids, avec l'hypertension, la pression va diminuer.
La viande fait de délicieux assaisonnements, des sauces, des oignons frits, des sauces, le processus même de la friture dans l'huile. Essayez de manger de la viande bouillie sans sel ou du tout un morceau de viande crue. Et les légumes sont délicieux, sans cuisson, sans sel, sans huile et sans épices.
Le végétarisme et la santé sont des parties inaliénables. Si vous êtes un partisan d'un mode de vie sain, alors essayez de jeûner ou de donner de la viande pendant un mois. Vous serez satisfait. Seulement pour vous forcer en tout cas ne vaut pas la peine, seulement l'aggraver. Vous devez tout faire sincèrement, avec un but, alors vous allez réussir.
