Biscuits végétaliens [recette]

Parfois, vous voulez quelque chose pour le thé ou juste croquer après avoir regardé une série de diffamation ou un film. Et la plupart de la nourriture des magasins est bourré de chimie. Par conséquent, je vais vous dire aujourd'hui comment préparer un cookie végétalien simple, savoureux et utile, sans arômes ni colorants.

La recette pour un cookie végétalien

Nous avons besoin de:

• 1 banane mûre
• 150ml d'huile végétale
• 300 gr de farine complète
• 3, 4 cuillères à soupe. sucre
• 2 cuillères à café de poudre à pâte
• pincée de sel

Écraser avec une fourchette à banane, ajouter l'huile végétale, le sucre et le sel. Ensuite, ajoutez graduellement la farine et pétrissez la pâte. Il est bon de froisser, envelopper dans un film alimentaire et mettre au réfrigérateur pendant 30 minutes.

Après cette période, retirez la pâte et réglez le four à 200 degrés.

Ensuite, rouler la pâte en une couche de 1-1,5 cm d'épaisseur, découper les biscuits avec des moules ou, en l'absence de moules, utiliser un verre. Mettez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de parchemin et mettez dans un four préchauffé. Cuire jusqu'à tendreté, environ 15-20 minutes.

Vous pouvez inclure la fantaisie et ajouter à vos biscuits vos fruits secs préférés, noix, graines, coquelicots, sésame, vanille, cannelle, cacao, zeste et même des baies. Essayez et vous recevrez de nouveaux goûts à chaque fois.

Personne ne remarquera l'absence de lait, d'œufs, de beurre et de crème sure. Partagez avec vos amis une recette simple pour les cookies végétaliens!