Crêpes végétaliennes [recette]

Sur la nourriture végétalienne, vous pouvez facilement cuisiner presque tous les plats de la cuisine traditionnelle. Les produits animaux sont tranquillement remplacés par des produits végétaux. Aujourd'hui, je vais vous dire comment préparer des crêpes végétaliennes . Nous ferons ceci sans oeufs, lait et levure. Oui, c'est possible et c'est délicieux.

Recette pour les crêpes végétaliennes

Ingrédients

• Eau minérale au gaz 2,5 tasses
• Farine 2 tasses
• 2 cuillères à soupe l. sucre
• 0,5 c. sel
• 5 cuillères à soupe l. huile végétale

Minéralc mélangé avec du sel et du sucre. Ajouter de la farine, nous avons utilisé du grain entier, mais le blanc habituel fera l'affaire. Laisser infuser 25 minutes. Chauffer l'huile dans une poêle et verser dans la pâte. Mélangez bien, le plus commodément avec un balai.

Cuire les crêpes. Si elles brûlent, ajoutez plus d'huile à la poêle à frire. À volonté, vous pouvez graisser chaque crêpe avec de l'huile de coco, mais ce n'est pas nécessaire, car l'huile de tournesol est déjà présente dans le test.

Vous pouvez même faire des crêpes classiques, en remplaçant le lait avec des légumes, et des œufs avec des bananes ou de la farine de lin. Vous pouvez manger avec de la crème sure végétalienne, de la confiture, de la confiture, du tofu, de la noix ou de la pâte au chocolat. Vous pouvez envelopper les légumes ou faire du tofu haché. En tout cas, les crêpes végétaliennes seront "plus légères" que les crêpes classiques. Ces crêpes sont parfaites pour le jeûne ou pour une table de vacances. Bon appétit!