Nous avons l'habitude de prendre froid régulièrement, de porter un mouchoir, des gouttes dans le nez, de garder une montagne de comprimés à la maison, sans savoir que les maladies les plus courantes sont les problèmes de nutrition des gens .
Nous avons été trompés par tous dès l'enfance, donnant un choix étroit. Nous avons le choix de la viande et de quel plat d'accompagnement. Quel producteur de produits laitiers choisir? Mais, la vraie vérité est cachée: de quoi sont faits ces produits, ce qu'ils traitent, et surtout, il y a d'autres types de nourriture. Et tout cela parce que le système n'est pas rentable, alors que les gens sont en bonne santé, qui vont ensuite visiter les médecins et aller en pharmacie? Qui va acheter des tonnes de nourriture malsaine, boire de l' alcool et fumer? Même le sujet de la nutrition saine est bouleversé, parce que nous avons habituellement du porridge avec du lait, du lait et des produits laitiers. Je ne parle pas de produits semi-finis de viande et de viande ...
Hypocrisie globale ou indifférence totale
Je comprends qu'il y a beaucoup de «crochets» qui ne permettent pas de sauter du régime habituel. C'est la protéine dans la viande et le lait, le goût, le manque de vitamines, "et alors qu'est-ce" ... Mais tout cela est une objection banale, qui est facilement enlevée par l'abondance d'informations et d'exemples d'autres personnes. Vous savez toujours que fumer et boire de l'alcool est dangereux, d'où vient cette information? Pensez! Regardez autour de vous, beaucoup de gens gras et bien nourris, le ventre d'un homme est considéré comme un élément de solidité et de la norme. Et qu'est-ce qu'il y a dans ce ventre? Les muscles? Force? Des vitamines?
Il me semble que les problèmes de nourrir les gens de l'ignorance, ce qu'ils mangent et quelles conséquences ils attendent. Que le goût peut être remplacé, les vitamines sont plus dans les produits végétaux, et une protéine de haute qualité est abondante dans les aliments végétaux.
Si les animaux domestiques reçoivent de la nourriture «humaine», ils auront les mêmes maladies. Bien que les animaux ne tombent pas malades dans la nature. Cela en dit beaucoup.
Il s'avère que la plupart des maladies peuvent être guéries sans pilules, injections et chirurgies, en changeant seulement la nourriture. Oui, ce n'est pas facile, car la dépendance à la nourriture est comme la drogue, mais je suis sûr que la santé coûte plus cher. Les gens d'âge sont tellement "raidis" qu'ils ne sont tout simplement pas prêts à accepter de nouvelles informations, parce que les vieux paradigmes vont s'effondrer, ce qui signifie que toute la vie a été dépensée en vain. Les parents ont l'habitude d'aller voir des médecins, en faisant confiance à la télévision, à la radio, aux pharmaciens, aux vendeurs. Ils ont peur du changement et pensent que, d'une autre manière, c'est une déviation de la norme. Et bien sûr, ils nous donnent quelque chose à laquelle ils sont eux-mêmes habitués pour les meilleures raisons.
Quand vous étiez «endormi» quand vous étiez enfant, les parents voulaient que vous vous développiez fort, fort et en bonne santé, basé sur les connaissances qu'ils avaient. Simplement l'information était disponible dans des cercles étroits, maintenant au contraire l'information est beaucoup trop et elle est librement disponible, grâce à Internet. Maintenant, il y a beaucoup plus de choix.
Résoudre le problème des personnes de nutrition
Malheureusement, les normes de nutrition qui prescrivent la société moderne ne s'appliquent pas à la santé. Regardez combien de pharmacies et de cliniques privées et combien de personnes dans les polycliniques budgétaires. Je ne parle pas traumatologie et dentisterie, tout se passe dans la vie, mais les problèmes de pression, rhume, vasculaire, pulmonaire, métabolique, allergique sont tous des problèmes de malnutrition, de sédentarité et de stress régulier. Tout le monde peut influencer cela par ses propres moyens.
Bien sûr, non seulement la nutrition affecte la santé, mais c'est le facteur de base, et de nombreuses maladies disparaissent, ne changeant que la nutrition.
La solution au problème de la nutrition des gens est qu'il faut être plus conscient, prendre la responsabilité de sa santé, réfléchir à la raison et non autrement, comment faire mieux, être plus prudent sur ce que vous mangez et en quelles quantités. Après tout, notre corps n'est pas une usine pour tout et n'importe quoi, comme le pensent la plupart des gens. Devenez méticuleux, apprenez les aliments que vous mangez, ce qu'ils contiennent, ce que vous ressentez après les avoir mangés. La nourriture devrait donner de l'énergie, pas dormir.
