Il est difficile d'imaginer un repas sans un morceau de viande, assurez-vous de mentir au moins saucisse cuite. Les plats de viande sont devenus une norme de prospérité, bien que cela ne l'ait pas été depuis longtemps. Et si vous êtes inquiet de ce qui se passera si vous ne mangez pas de viande , alors lisez cet article jusqu'à la fin. → Lire la suite "Que se passera-t-il si vous ne mangez pas de viande" →

Les protéines sont un matériau de construction pour les nouvelles cellules. Il existe de nombreuses recommandations sur l'apport quotidien en protéines. À bien des égards, cela dépend de votre mode de vie, mais en moyenne 1gr. une protéine par 1 kg de poids corporel par jour suffira. Aujourd'hui, vous apprendrez les meilleures sources de protéines végétales . → Lire la suite «Sources végétales de protéines» →

Tout le monde a différentes raisons de passer au végétarisme . Et quel que soit l'objectif, il porte déjà une charge positive. Aujourd'hui, nous allons parler des raisons de la transition et de l' essence du végétarisme . → Lire la suite "L'essence du végétarisme" →

Le végétarisme est le refus de manger de la viande animale pour diverses raisons (éthiques, spirituelles, sanitaires, environnementales). Il existe des variétés de ces aliments. Et aujourd'hui, je vais vous dire quels types de végétarisme existent et quelle est leur signification. → Lire la suite «Types de végétarisme» →

Si vous regardez la nutrition de l'homme moderne, il s'avère que nous ne sommes pas des prédateurs ou des herbivores, nous sommes des omnivores. Et la racine du mot est "poison". Bien que nous devons nous rappeler que nous sommes tous des animaux. Et toutes sortes d'animaux dans la nature mangent une certaine nourriture. Oui, nous avons l'esprit et pendant des centaines d'années nous nous sommes adaptés pour tout manger, mais ça ne nous a pas améliorés. Les animaux domestiques mangent également des aliments inhabituels et souffrent donc de maladies humaines. Est-ce normal? Alors tout de même, que devrions-nous manger? L'homme est-il un prédateur ou un herbivore? → Lire la suite "Un homme est un prédateur ou un herbivore?" →

Question très intéressante, à laquelle on ne peut répondre sans ambiguïté. Mais j'ai quelques réflexions à ce sujet et aujourd'hui je veux les partager. → Lire la suite "Pourquoi les gens mangent de la viande" →

Vous avez décidé d'essayer un nouveau régime ou tout simplement décidé d'abandonner les produits animaux pour une raison ou une autre. Mais vous avez peur, mais tout à coup quelque chose va mal tourner. Soudain, je ne vais pas obtenir l'effet approprié. Tout ce qui est nouveau dans la vie provoque la peur et la peur. Et c'est normal. Aujourd'hui, nous allons parler des avantages et des dangers du végétarisme , mais si cela en vaut la peine. → Lire la suite "Les avantages et les inconvénients du végétarisme" →

Vous avez décidé d'essayer un régime végétarien pour une raison quelconque. C'est très louable! Vous profiterez de votre santé et participerez au processus de sauvetage des animaux en réduisant la demande. Voyons maintenant par où commencer, et comment devenir végétarien . → Lire la suite "Comment devenir végétarien" →