Beaucoup sont perplexes, car on peut constamment manger de la nourriture crue, parce que ce n'est pas savoureux. Mais le principal facteur d'incompréhension est le manque d'information et la crainte qu'il n'y ait pas de goûts antérieurs. En fait, presque tous les goûts peuvent être recréés et la nourriture vivante. Analysons en détail ce que mange la nourriture crue , ou plutôt quels sont les produits. Lire la suite "Que mangent les aliments crus?"
Rubrique: Aliments crus
Comment manger correctement les fruits
Les gens sont habitués à percevoir les fruits comme un dessert, mais en aucun cas la nourriture principale. Beaucoup ne pensent même pas que vous pouvez prendre le petit déjeuner non pas avec du porridge ou des œufs, mais avec des fruits. Pour la majorité c'est un ajout agréable au repas principal. Mais au-delà de cela, beaucoup ne savent même pas comment manger correctement les fruits . Après tout, il y a certaines règles que vous devez suivre pour vous sentir bien. Lire la suite "Comment manger des fruits"
Ma transition vers l'alimentation crue 2
Après une tentative infructueuse de passer à l'alimentation crue pour la première fois, j'ai décidé de le faire dans la seconde. Lire la suite "Ma transition vers la nourriture crue 2"
Petit déjeuner cru
Pour diversifier le menu sur les aliments crus, en plus des légumes et des fruits, vous voulez parfois quelque chose de spécial. Aujourd'hui, je vais vous dire comment vous pouvez faire un petit déjeuner cru délicieux et utile. Lire la suite «Petit déjeuner cru»
Ma transition vers l'alimentation crue: début et raisons
Bonjour à tous! Je suis enfin prêt à aller vivre de la nourriture. Il y a plusieurs raisons à cela. J'écrirai plus à leur sujet plus tard. En général, la transition vers une alimentation saine a progressivement lieu. Depuis environ 6 ans maintenant, je n'ai pas mangé de la viande (et du poisson aussi). Et en mars 2015, j'ai abandonné les produits laitiers. Démarrage 100% de la nourriture vivante peut être considéré 6.11.15. Je vais écrire sur mes sentiments après avoir changé pour la nourriture crue, ce que j'ai mangé et ce qui a changé. Lire la suite "Ma transition vers l'alimentation crue: début et raisons"