À notre époque, il est particulièrement important de surveiller la santé, parce que le monde a changé et est devenu plus automatisé th et technique. Mais les principes de la santé humaine sont restés les mêmes, malgré la détérioration de l'environnement externe et interne. Lire la suite "Principes de la santé humaine"
Rubrique: Conseils utiles
Comment manger correctement les fruits
Les gens sont habitués à percevoir les fruits comme un dessert, mais en aucun cas la nourriture principale. Beaucoup ne pensent même pas que vous pouvez prendre le petit déjeuner non pas avec du porridge ou des œufs, mais avec des fruits. Pour la majorité c'est un ajout agréable au repas principal. Mais au-delà de cela, beaucoup ne savent même pas comment manger correctement les fruits . Après tout, il y a certaines règles que vous devez suivre pour vous sentir bien. Lire la suite "Comment manger des fruits"
Aliments artificiels
Dans le monde d'aujourd'hui, la nourriture est devenue trop importante. La consommation de nourriture s'est transformée en loisir et divertissement. En cela, il n'y a rien de mal, puisque nous sommes en mesure de profiter de la nourriture. Mais les normes et les règles doivent être respectées si vous voulez être vigoureux et maintenir la santé, d'autant plus que la nourriture artificielle a commencé à prédominer sur le naturel. Lire la suite "Aliments artificiels"
Problèmes de nutrition des personnes
Nous avons l'habitude de prendre froid régulièrement, de porter un mouchoir, des gouttes dans le nez, de garder une montagne de comprimés à la maison, sans savoir que les maladies les plus courantes sont les problèmes de nutrition des gens . Lire la suite «Problèmes de nutrition des personnes»
L'habitude de manger
La nourriture provenant des moyens d'obtenir de l'énergie est devenue un mode de vie. L'habitude de manger nous hante constamment dans le chagrin et dans la joie. Tout événement se résume à un festin. Dans de nombreux pays, le dîner dure 4 heures. Le temps en famille est une rencontre avec la nourriture. Lire la suite «L'habitude de manger»
Comment faire germer le sarrasin vert pendant 1 jour
Le sarrasin vert est un produit très précieux, il contient tous les acides aminés essentiels, il n'est pas traité avec la chimie et ne produit pas d'OGM. Lire la suite "Comment faire germer le sarrasin vert pendant 1 jour"
Véganisme sain
Quand vous devenez végétarien, vous vous sentez spécial, et alors vous apprenez les dangers des produits laitiers, excluez tous les produits animaux, devenez végétalien et vous vous sentez à nouveau spécial. Mais le véganisme sain n'est pas seulement l'exclusion de tous les produits animaux. Lire la suite «Végétalisme sain»
Comment mélanger les produits
Quel que soit le type de nourriture que vous n'adhérez pas, manger tout de suite ne vaut pas la peine. Chaque produit a son propre temps d'assimilation. Beaucoup de gens pensent que nous sommes une usine pour tout et n'importe quoi, et que vous pouvez mélanger les produits comme vous voulez. Lire la suite "Comment bien mélanger les produits"
Le culte de la nourriture
Nous vivons à une époque où la nourriture provenant des moyens de saturation est devenue un mode de vie. Nous parlons constamment de la nourriture, pensons, lisons sur la nourriture, nous reposons et travaillons avec la nourriture, mangeons sur le pouce, mangeons le soir, regardons des films et lisons des livres pour la nourriture. Nous avons développé la dépendance alimentaire . Lire la suite «Le culte de la nourriture»
Comment remplacer l'alcool
Je ne vais pas écrire sur le mal de l'alcool - c'est un fait bien connu. Si vous décidez d'arrêter de boire de l'alcool, mais la fête de la famille pousse par courtoisie à observer la tradition, c'est-à-dire un moyen de sortir de cette situation, dans laquelle tout le monde sera satisfait. La solution est simple - remplacer l'alcool par des boissons gazeuses. Lire la suite «Que de remplacer l'alcool»